Menu
  • Херес де ла Фронтера
  • ТАРИФА
  • ГРАНАДА
    • Ронда
  • Фотогалерея
    • Херес — через мой объектив
    • Обо мне
  • ИСПАНИЯ
  • Испанский язык
  • Простая Америка
Menu
Стоимость фитнес зала

Спорт в Германии

Я опираюсь на свой опыт и своих знакомых в Германии.

⠀✅ Самый простой способ заниматься спортом в Германии — это пробежки в парках и занятие в бесплатных группах на свежем воздухе. Их всегда можно найти после работы в центральных парках или утром в выходные там же. Расписание ищите на официальном сайте вашего города.
⠀
✅ Фитнесс-клуб.
⠀
Я плачу 20 евро в месяц за зал, плюс отдала 20 евро вступительный взнос, за которые мне дали сумку, полотенце и бутылку для воды.
⠀
Есть залы и дороже, к примеру, за 60-90 евро, там обычно есть бассейн и сауна. ❗️Договор заключается чаще всего на год и расторгнуть его раньше нельзя. Если вы хотите закончить через год, то предупредить тоже надо за несколько месяцев.
⠀
В мои 20 евро включены и групповые тренировки — йога, велосипед, кардио, растяжка и т.д Чтобы записаться, надо за день подойти на ресепшн.
⠀
Если вы в зале в первый раз, то вы можете попросить бесплатную консультацию, чтобы вам показали зал, как пользоваться оборудованием и составили программу тренировок.


Какая была странность для меня?

⠀Все после использования тренажёров протирают их дезинфекционным средством 
⠀
✅ Занятия в студиях танцев и и.д
⠀
Не всем подходят тренировки с гантелями. Поэтому для таких существуют различные студии танцев, пилатес, йога, бассейн, теннис, волейбол и т.д Где найти? В интернете ☺️ На свой вкус и расположение вы сможете выбрать что вам по душе, не забывайте читать отзывы.
⠀
✅ Работа с тренером.
⠀
Я пока не встречала никого, кто бы занимался с тренером лично. Из своего опыта, в 99,99% — это люди, которые имеют образование и работают в фитнесс-зале. На ресепшн вы можете попросить о занятиях с тренером, но такие залы не стоят 20 евро в месяц, а уже 70-100.
А оставшиеся 0.01% это люди, которые так же занимаются в зале вместе с вами, но добились успехов и начали помогать остальным. У нас в зале есть такой мужчина, не знаю почему это не пресекают??‍♀️
⠀
В Германии существует спортивный союз Sportbund, где вы можете найти списки спортивных сообществ. Но это скорее для тех, кто профессионально занимается каким-то видом спорта.
⠀
❗️А вы ходите в фитнес клуб? Или предпочитаете другие способы держать себя в форме?

Мой ИНСТАГРАМ ➡️  Все с нуля в новой стране

Каждый вторник и четверг я беру интервью в рамках проекта —

МОЯ РАБОТА В ГЕРМАНИИ

Вернуться на главную ← →Предыдущая страница

Поможем, создать вам свой авторский тур по Андалусии! Херес де ла Фронтера, Кадис, Гибралтар. Экскурсии в винодельни хересного треугольника. Знакомство с культурой! Посещения пляжей Атлантического океана! Трансфер из аэропортов! Личный гид с автомобилем!
Контакты на сайте — Author’s Tour of Andalusia
Еще интересное —

Почему испанцы любят русских женщин

Как делают настоящий испанский хамон

—————————————————————-
Мы в инстаграм
Мы в фейсбук
Мы на YouTube

Вам может быть интересно

ДОШКОЛЬНАЯ ГРУППА В ИСПАНИИ
ПРАЗДНОВАНИЕ ХЭЛЛОУИНА
Коронавирус в Испании - 1678 зараженных и 35 смертей.
Что нужно знать об Австралии
Испания признана одной из лучших стран для туризма
УДИВИТЕЛЬНАЯ ГРАНАДА -
3,5 года в иммиграции
ВОДА В АВСТРАЛИИ
Какие месячные расходы на жизнь в Испании.
МОЯ РАБОТА В ГЕРМАНИИ
ФГДС желудка без боли и дискомфорта
РУССКИЕ ПРОДУКТЫ В ИСПАНИИ
ЭКЗАМЕН NAPLAN
Рожать после сорока? А почему бы и нет!
С этим я никогда не свыкнусь в Германии
Обслуживание покупателей в онлайн магазинах в США
Деревня по испански
Национальный праздник Испании — День Испанидад
Наркотики в Германии

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Связаться с нами

    ОБО ВСЕМ

    Спорткомплексы и фитнес центры в Испании

    Удаление желчного пузыря или как это делают в Испании

    Можно ли найти работу нелегалу?

    Экскурсия в музей мёда

    Как выглядит испанское село

    Как испанцы относятся к иностранцам и беженцам

    Детская медицина в Испании

    Сезон дождей на юге Испании

    Страховка автомобиля в Испании

    Обмен водительских прав

    Мобильная связь в Испании

    Открытие счета в испанском банке

    Общественный транспорт в Испании

    Стоматологические услуги в Испании

    Как делают ФГДС желудка в Испании

    Поиск работы в Испании

    Поиск жилья в Испании

    Почему испанцы любят русских женщин

    Как я менял украинские права на испанские

    Осторожно! За рулем испанцы…

     

    РЕКОМЕНДУЕМ К ПОСЕЩЕНИЮ В ХЕРЕС ДЕ ЛА ФРОНТЕРА

    Экскурсия на фабрику хамона

    Праздник Feria del Caballo 2018

    Праздник Feria del caballo 2019

    Праздник Semana Santa

    Праздник Волшебных Королей

    Блошиный рынок Alameda Vieja

    Зоологоботанический Сад

    Рыбный рынок

     

    ПЛЯЖИ ИСПАНИИ

    • Пляж Sancti Petry
    • Пляж Cala de Roche
    • Пляж  Atlanterra Тарифа
    • Пляж Costa Ballena
    • Пляж Los Galeones Rota
    • Пляж El Ancla
    • Пляж Fuentebravia
    • Пляж Jara
    • Пляж de Regla
    • Пляж Valdelagrana
    • Пляж de la Costilla

    Невыдуманные истории
    МОЯ РАБОТА В ГЕРМАНИИ
    ИСПАНСКИЕ БУДНИ

    🔸Испания🔸Туризм🔸Эмиграция

    • Насилие над женщинами в Испании
    • В какой стране живут самые красивые девушки?
    • Во сколько обходится содержание испанской королевской семьи бюджету Испании
    • Остаться на второй год в Испании, это в порядке вещей
    • Вторая волна коронавируса в Испании. Быть или не быть?
    Копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки www.mylifespain.ru в качестве источника.
    --------------------------------------------------------------------------

    Простые рецепты на каждый день

    По всем вопросам пишите
    mylifespain.ru@gmail.com






    © 2021
    • Херес де ла Фронтера
    • ТАРИФА
    • ГРАНАДА
      ▼
      • Ронда
    • Фотогалерея
      ▼
      • Херес — через мой объектив
      • Обо мне
    • ИСПАНИЯ
    • Испанский язык
    • Простая Америка