Menu
  • Херес де ла Фронтера
  • ТАРИФА
  • ГРАНАДА
    • Ронда
  • Фотогалерея
    • Херес — через мой объектив
    • Обо мне
  • ИСПАНИЯ
  • Испанский язык
  • Простая Америка
  • Стихи
Menu
Стоимость фитнес зала

Спорт в Германии

Я опираюсь на свой опыт и своих знакомых в Германии.

⠀✅ Самый простой способ заниматься спортом в Германии — это пробежки в парках и занятие в бесплатных группах на свежем воздухе. Их всегда можно найти после работы в центральных парках или утром в выходные там же. Расписание ищите на официальном сайте вашего города.
⠀
✅ Фитнесс-клуб.
⠀
Я плачу 20 евро в месяц за зал, плюс отдала 20 евро вступительный взнос, за которые мне дали сумку, полотенце и бутылку для воды.
⠀
Есть залы и дороже, к примеру, за 60-90 евро, там обычно есть бассейн и сауна. ❗️Договор заключается чаще всего на год и расторгнуть его раньше нельзя. Если вы хотите закончить через год, то предупредить тоже надо за несколько месяцев.
⠀
В мои 20 евро включены и групповые тренировки — йога, велосипед, кардио, растяжка и т.д Чтобы записаться, надо за день подойти на ресепшн.
⠀
Если вы в зале в первый раз, то вы можете попросить бесплатную консультацию, чтобы вам показали зал, как пользоваться оборудованием и составили программу тренировок.


Какая была странность для меня?

⠀Все после использования тренажёров протирают их дезинфекционным средством 
⠀
✅ Занятия в студиях танцев и и.д
⠀
Не всем подходят тренировки с гантелями. Поэтому для таких существуют различные студии танцев, пилатес, йога, бассейн, теннис, волейбол и т.д Где найти? В интернете ☺️ На свой вкус и расположение вы сможете выбрать что вам по душе, не забывайте читать отзывы.
⠀
✅ Работа с тренером.
⠀
Я пока не встречала никого, кто бы занимался с тренером лично. Из своего опыта, в 99,99% — это люди, которые имеют образование и работают в фитнесс-зале. На ресепшн вы можете попросить о занятиях с тренером, но такие залы не стоят 20 евро в месяц, а уже 70-100.
А оставшиеся 0.01% это люди, которые так же занимаются в зале вместе с вами, но добились успехов и начали помогать остальным. У нас в зале есть такой мужчина, не знаю почему это не пресекают??‍♀️
⠀
В Германии существует спортивный союз Sportbund, где вы можете найти списки спортивных сообществ. Но это скорее для тех, кто профессионально занимается каким-то видом спорта.
⠀
❗️А вы ходите в фитнес клуб? Или предпочитаете другие способы держать себя в форме?

Мой ИНСТАГРАМ ➡️  Все с нуля в новой стране

Каждый вторник и четверг я беру интервью в рамках проекта —

МОЯ РАБОТА В ГЕРМАНИИ

Вернуться на главную ← →Предыдущая страница

Поможем, создать вам свой авторский тур по Андалусии! Херес де ла Фронтера, Кадис, Гибралтар. Экскурсии в винодельни хересного треугольника. Знакомство с культурой! Посещения пляжей Атлантического океана! Трансфер из аэропортов! Личный гид с автомобилем!
Контакты на сайте — Author’s Tour of Andalusia
Еще интересное —

Почему испанцы любят русских женщин

Как делают настоящий испанский хамон

—————————————————————-
Мы в инстаграм
Мы в фейсбук
Мы на YouTube

Вам может быть интересно

Глагол GUSTAR в испанском языке
МОЯ РАБОТА В ГЕРМАНИИ
Деревня по испански
ГЕРМАНИЯ - ОЖИДАНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ
Испанский язык и мои дети.
КОРЕЙСКАЯ МОДА
СЛУЧАЙ В ПСИХБОЛЬНИЦЕ
Испания - удивительная, прекрасная и незабываемая
ВРЕМЕНА В ИСПАНСКОМ ЯЗЫКЕ
Страсти вокруг королевского двора. Чем не угодил испанский король.
Национальный праздник Испании — День Испанидад
ВОДА В АВСТРАЛИИ
Изучение немецкого языка
Покупка автомобиля в Испании
В Испании отменяют масочный режим
ПРАЗДНОВАНИЕ ХЭЛЛОУИНА
Наркотики в Германии
АДАПТАЦИЯ В ДРУГОЙ СТРАНЕ
КЕМ РАБОТАЮТ НАШИ СООТЕЧЕСТВЕННИКИ В ГЕРМАНИИ

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Связаться с нами

    ОБО ВСЕМ

    Спорткомплексы и фитнес центры в Испании

    Удаление желчного пузыря или как это делают в Испании

    Можно ли найти работу нелегалу?

    Экскурсия в музей мёда

    Как выглядит испанское село

    Как испанцы относятся к иностранцам и беженцам

    Детская медицина в Испании

    Сезон дождей на юге Испании

    Страховка автомобиля в Испании

    Обмен водительских прав

    Мобильная связь в Испании

    Открытие счета в испанском банке

    Общественный транспорт в Испании

    Стоматологические услуги в Испании

    Как делают ФГДС желудка в Испании

    Поиск работы в Испании

    Поиск жилья в Испании

    Почему испанцы любят русских женщин

    Как я менял украинские права на испанские

    Осторожно! За рулем испанцы…

     

    РЕКОМЕНДУЕМ К ПОСЕЩЕНИЮ В ХЕРЕС ДЕ ЛА ФРОНТЕРА

    Экскурсия на фабрику хамона

    Праздник Feria del Caballo 2018

    Праздник Feria del caballo 2019

    Праздник Semana Santa

    Праздник Волшебных Королей

    Блошиный рынок Alameda Vieja

    Зоологоботанический Сад

    Рыбный рынок

     

    ПЛЯЖИ ИСПАНИИ

    • Пляж Sancti Petry
    • Пляж Cala de Roche
    • Пляж  Atlanterra Тарифа
    • Пляж Costa Ballena
    • Пляж Los Galeones Rota
    • Пляж El Ancla
    • Пляж Fuentebravia
    • Пляж Jara
    • Пляж de Regla
    • Пляж Valdelagrana
    • Пляж de la Costilla

    Невыдуманные истории
    МОЯ РАБОТА В ГЕРМАНИИ
    ИСПАНСКИЕ БУДНИ

    Свежие записи

    • Америка пробила дно! Детям в школе приклеивают маски к лицу, чтобы не снимали..
    • Можно ли хорошо жить на $1000 в месяц в США?
    • Можно ли иметь двойное гражданство в США
    • Доставка хамона из Испании в Украину
    • О чем не стоит говорить с американцами

    Свежие записи

    • Америка пробила дно! Детям в школе приклеивают маски к лицу, чтобы не снимали..
    • Можно ли хорошо жить на $1000 в месяц в США?
    • Можно ли иметь двойное гражданство в США
    • Доставка хамона из Испании в Украину
    • О чем не стоит говорить с американцами

    Рубрики

    • @ispalinka
    • @svetispanish
    • Доставка хамона в Украину
    • Жизнь в Испании
    • Жизнь в Испании
    • Испанские истории
    • Коронавирус
    • Коронавирус в Испании
    • Мои статьи о Испании
    • Пляжи Испании
    • Простая Америка
    • Работа в Германии
    • Рецепты
    • С миру по нитке
    • Стихи
    • Хамон
    Копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки www.mylifespain.ru в качестве источника.
    --------------------------------------------------------------------------
    Top.Mail.Ru

    Простые рецепты на каждый день

    По всем вопросам пишите
    mylifespain.ru@gmail.com






    © 2023
    • Херес де ла Фронтера
    • ТАРИФА
    • ГРАНАДА
      ▼
      • Ронда
    • Фотогалерея
      ▼
      • Херес — через мой объектив
      • Обо мне
    • ИСПАНИЯ
    • Испанский язык
    • Простая Америка
    • Стихи